チカママの百姓日記

ブログサロン
私がいつもより30分ほど遅れて到着すると
もう、edaさんやミモザさんが和気あいあいとサロン進行中でした。


今月もちゃ〜んとパソコンがテーブルに…しかし

一台しか置けないほど『ナスピザ』が…
今日のサロンのおやつは

edaさんから『かりんとう』ミモザさんから(旧大東町の)角屋菓子舗の『チョコ饅頭』のつまさんからはご主人(深さん)の姫路みやげの『塩味せんべい』私(チカママ)から『ナスピザ』


トマトソースはお土産に…と思って持って来たのですが、先にお帰りになったedaさんに上げるのを忘れちゃいました〜edaさんｺﾞﾒﾝﾅｻ〜ｲ
また、来月あったら…(あるかな〜？)

今日、サロンで私は一人黙々と記事を書いていたのですが、のつまさんと整体院を開業されてるミモザさんが肩こりや腰痛のお話をしていました。聞くともなしに聞いていたお二人の会話の中で肩こりなどの原因が意外とちょっとした動作で起こることに気づきました。無意識に首や腰に負担をかけていることがあります。やはり、姿勢を正すって大事ですね～。
よく肩こりで誰かに揉んでもらう時、力を入れて揉んでもらうとコリがほぐれるようで強く揉んでもらうことがいいように思いますがミモザさんのお話では決していいことではないようです。
強く揉んでもらえばもらうほど体が毎度強くないと揉んでもらった気がしなくなり、それが悪循環になるみたいですね。
ミモザさんによると肩などの凝っているところにやさしく手を当て（手当ては手を当てることからそう言う・・）なでるようにマッサージするだけでもかなり気持ちよくなるそうです。
私も肩こりでつらい時はやさしくマッサージをお願いしよう～って思いました。
サロンてこんなことも教えてもらえていい勉強になるな～